Ingredientes
- 1 Remolacha y un par de hojas
- 1 Zanahoria
- 2 Plátanos
- 300 ml. de bebida de avena
- Canela
Autor de esta receta
Me despido de Love my Salad con esta receta detox. Se trata de un batido depurativo a base de zanahoria, remolacha, plátano y bebida de avena. Antioxidante, depurativo y muy nutritivo. Ideal para desintoxicarnos de los excesos navideños.
Yo os sugiero esta combinación, pero podéis añadirle otras frutas y verduras como kiwi, zumo de naranja, etc. para hacer un batido detox. No tiréis las hojas de remolacha, pues tienen muchas propiedades, y podemos usarlas para el batido.
Como os decía, esta es mi última receta para Love my Salad. Hace más de 6 años que llevo compartiendo mis recetas con esta gran comunidad, y me despido deseándoos a todos una vida muy saludable y muy feliz haciendo salading a tope! :)
Preparación
1. Limpiamos bien la remolacha, la cortamos y ponemos en el vaso de la batidora.
2. Pelamos una zanahoria y la cortamos en trozos no muy grandes y la añadimos también.
3. Ponemos 3 plátanos juntos con las anteriores verduras.
4. Añadimos la bebida de avena, tapamos el vaso de la batidora y batimos hasta que sea una bebida liquida y sin grumos