Ingredientes

  • 4 obleas de empanadillas.
  • Un puñado de espinacas baby frescas
  • Unas bolas de mozarela
  • 4/8 cucharadas de pisto ( lo puedes sustituir por tomate frito casero.)
  • Huevos camperos ( opcional)

Autor de esta receta

Tía Lou de El Huerto de Tia Lou

Tía Lou de El Huerto de Tia Lou

Gastro-bloguero / Escritor gastronómico

¿Las ensaladas? Me vuelven loca, frias y templadas, sencillas y sofisticadas.  Adicta al #salading, me apasiona todo... Leer más

¿Cansado, con hambre y además quieres comer saludable? Tenemos la solución.
Apunta estas tartaletas salvavidas que son de lo más socorridas.  Con unos 3 minutos de preparación y otros 15 horneándose, puedes disfrutar de una receta estupenda, ideal para aprovechar todo lo que tengas en la nevera o en tu despensa.
Hoy os traigo como ejemplo esta de pisto, mozarela y espinacas con un huevo de campo que en casa nos encanta.

Tartaletas Salvavidas

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Preparación

  1. Precalienta el horno a 180 grados
  2. Con ayuda de algún molde de tartaletas o fuentecitas individuales para hornear, coloca las obleas de empanadillas. Pincela con huevo y hornéalas durante unos 8 minutos aproximadamente.
  3. Sácalas y coloca sobre ellas un puñadito de espinacas baby frescas, una cucharada de pisto o tomate frito casero,  una bolita de mozarela. Remata con la clara del huevo y reserva la yema.
  4. Pasados otros 8 minutos más o cuando veas que la clara está cocinada, añade la yema y déjalo un par de minutos más.
  5. Sírvelo con alguna hoja fresca de espinaca adicional para dar alegría al plato y así nos tomamos alguna vitamina adicional ;)

Recomendaciones del autor

Atrévete a ponerle lo que te apetezca, o lo que tengas por casa. Cualquier resto de verdura fresca o cocinada, y tendrás una deliciosa cena rápida y fantástica.

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