Інгредієнти
- 150 гр кіноа
- 3 десертні ложки оливкової олії
- 1 апельсин, розібраний на дольки
- 1 груша, очищена та нарізана кубиками
- 3 гілочки м'яти, нарізаний на тонкі смужки
- 20 гр рукколи, крупно нарізана
- 140 гр м`якого козиного сиру, покришити
- 10 середніх листків салату Ромен, помити та висушити
- сіль і мелений перець
Листя зеленого салату наповнені кіноа, козиним сиром, фруктами та зеленню
Приготування
Приготувати кіноа відповіднодоінструкційнаупаковці, потімдодайтеоливковуолію.
Перемішайте усі інгредієнти
Заповнітьлистясалатуцією сумішшю іпосипатиневеликоюкількістюсолііперцюзасмаком.