Інгредієнти
- 250 гр шпинату
- 1 великий буряк або 2
- 4 великих гриба
- 1 велика морква
- 1 жовтий солодкий великий перець
Інгредієнти для соусу
- 2 ст.л. лляної олії
- 1 ст.л. яблучного оцту
- 1 ч.л. Гімалайської солі
- підсмажене насіння кунжуту
Прекрасний салат, який включає в себе два суперпродукта: шпинат та буряк
Приготування
Покладіть листя шпинату в салатну миску
Очистіть буряк та моркву і наріжте їх брусочками або слайсами, за бажанням
Нарізати перець та гриби (не дуже тонко)
Додати буряк, моркву, перець та гриби у миску.
Перемішати усі інгридієнти заправки (крім насіння кунжуту) та збризніть поверх салату
Нарешті посипати салат підсмаженим насінням кунжута
Поради від автора
Цей салат зводить мене з розуму в позитивному сенсі. Він повертає мене до життя (живить мене, заряджає та надає мені кисню..)