Ingredients
- 3 củ cà rốt thái nhỏ
- 1 quả lê chín gọt vỏ và bỏ lõi
- 1 muỗng canh gừng xay
- 500ml nước cam
Món sinh tố cà rốt và gừng này là món sinh tố sẽ thay đổi thói quen buổi sáng một cách diệu kỳ!
Bữa sáng thường là thời điểm mà hầu hết chúng ta đều rất vội vã đã bắt đầu một ngày mới. Khi bạn bị cuốn vào guồng quay những công việc và vội vã ra khỏi cửa vào phút cuối, thật khó để có đủ thời gian chuẩn bị một bữa ăn đầu ngày để nâng cao tinh thần để có một khởi đầu mới đầy năng lượng.
Món sinh tố chỉ với 4 thành phần cực dễ tìm mà lại siêu ngon này sẽ giúp buổi sáng của bạn trở nên dễ dàng hơn một chút. Hỗn hợp này có thể được chuẩn bị trước và bảo quản trong lọ thuỷ tinh hoặc bình đựng nước trong tối đa 4 ngày. Ly nước này sẽ mang đến cho bạn một cảm giác no bụng một cách ngạc nhiên đấy!
Thêm trái lê chín sẽ mang đến cho li sinh tố của bạn một chút vị ngọt tự nhiên, còn nếu bạn muốn cảm nhận vị ngọt rõ ràng hơn thì mật ong là một lựa chọn hoàn hảo.
Preparation
- Thêm tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố. Nếu bạn có máy xay thực phẩm, tốt hơn hết bạn nên dùng máy xay cà rốt để thực sự lấy được nước ép từ cà rốt.
- Xay đến khi hỗn hợp trở nên mịn màng. Nếu bạn dùng máy xay sinh tố, hãy lọc nước ép qua rây lưới mịn để lấy bã cà rốt ra khỏi nước ép.
- Đổ vào ly hoặc bảo quản trong hộp đậy kín trong tối đa 4 ngày.
- Kết thúc bằng việc rắc một ít quế (tùy ý thích).
Tips from the author
Bạn có muốn trải nghiệm, thưởng thức nhiều loại sinh tố rau củ quả 'độc', 'lạ'? Thì chần chừ gì mà không thử món sinh tố xanh này với rau chân vịt và quả mâm xôi hoặc sinh tố táo, cần tây và dưa chuột.