Ingredience
- 4 tortilly
- 1 okurka
- 1 červená paprika
- 1 malá červená cibule
- 8 snítek petržele (nasekané)
- 1 hlávka salátu
- 100g hummusu
- sůl a pepř
Ingredience na dresing
- olivový olej
- bílý vinný ocet
Wrapy jsou lahodné a poslouží jako snadný oběd na cestách. Vyzkoušejte tyto vegetariánské křupavé salátové wrapy: čerstvý salát zabalený do tortilly.
Příprava
Okurku, papriku a cibuli nakrájejte na malé kostičky a zelí smíchejte s petrželkou, trochou olivového oleje a octem.
Wrapy položte na prkénko. Namažte na ně hummus, pak pokládejte hlávkový salát a poté dejte navrch zbytek ingrediencí. Přeložte dvě ze čtyř stran obalu (složte horní a spodní část), pak vezměte druhou stranu a pevně ji zabalte! Wrapy překrojte napůl nebo nechte celé.
Dobrou chuť!