Щасливі люди насолуджуються корисною їжею разом

Я хотіла би поділитися деякими думками, «зеленою мудрістю», з мого власного досвіду. Спостерігаючи поведінку моєї дочки я виявила, що найкраще не готувати великі тарілки, повні овочів або продуктів харчування в цілому, тому що діти можуть думати: "Чи я маю з’їсти усе це?" і, легко відкладають. Краще запропонувати другу тарілку, коли перша вже порожня, а ваша дитина все ще голодна.

У попередньому блозі я також зазначила, що дуже важливо їсти однакову їжу разом, демонструючи дитині приклад здорового харчування. Якби ви себе почували, якщо ви би були змушені їсти овочевий суп, а поряд з вами хтось отримує гамбургер і картоплю-фрі ?!!

Зелена мудрість: Щасливі люди насолоджуються корисною їжею разом.

Летиція

Допомогайте дітям, полюбити овочі. (6)