Ingredientes
- Un buen manojo de espinacas baby
- 1 boniato medianito
- Mezcla de especias garam masala
- Aceite de Oliva Virgen Extra
Ingredientes del aliño
- Aceite de Oliva Virgen Extra
- Sal
Autor de esta receta
Me encanta el boniato. Por algún motivo es uno de esos alimentos que me traslada a mi infancia y eso es algo que siempre me pone contenta y me hace feliz. Es uno de los productos estrella de la temporada que comienza. Solemos tomarlo asado tal cual y también lo utilizamos mucho en bizcochos y para acompañar carnes o verduras asadas. Es muy versátil y nutritivo, como la calabaza que esa si solemos utilizarla más.
La receta de hoy es muy sencilla, pero muchas veces no nos debemos complicar. Y tienes dos ingredientes que me encantan y además son un chute de energía para empezar el otoño. Esta vez he asado el boniato con un toque de garam masala para darle algo de rock'n'roll a la ensalada.
Preparación
- Pelar el boniato, lavarlo vien y cortarlo en rodajas de 1 cm de grosor.
- Poner sobre una fuente de horno, espolvorear con garam masala , unas gotas de AOVE y hornear unos 20- 25 ' a 180 grados o hasta que veáis que está hecho. Esto lo podéis hacer con antelación y así prepararéis la ensalada en un periquete.
- Colocar las hojas de espinacas bien limpias sobre donde lo vayáis a emplatar y colocais el boniato asado una vez que éste ya esté templado sobre la camita de espinacas.
- A la hora de servir le añadín un chorrito de AOVE y si lo veis necesario un poco de sal. Tened en cuenta que el boniato está bien especiado y eso hará que necesite menos sal.
Recomendaciones del autor
Para los que no la conozcáis, el garam masala es una mezcla de especias típica de la cocina India y que es algo picante. Si no os apetece esta mezcla podéis especiarla como más os guste.
Si os sobra algo de bonito asado sin especiar, podéis aliñarlo con aceite y la mezca de especias y así también os servirá.
También te puede gustar
Ensalada tropical
Average 3 of 5 stars
Ensalada de frambuesas, brotes tiernos y queso fresco
Average 3 of 5 stars