Ingredience

  • 1 květák
  • 3 lžičky garam masaly
  • 2 lžičky kmínu
  • 1 lžička skořice
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 300 g rýže
  • 1 cibule
  • 3 cm čerstvého zázvoru
  • 2 stroužky česneku
  • 1 plechovka krájených rajčat (400 gramů)
  • 150 ml zeleninového vývaru
  • 150 ml rostlinné smetany
  • 200 g mraženého hrášku
  • čerstvý koriandr nebo petržel a kokosový jogurt na ozdobu

Pravděpodobně znáte máslové kuře, tradičně známé jako murgh makhani, indické jídlo pocházející z Dillí. A tady je naše vynikající variace: květák s další zeleninou a krémovou omáčkou na rostlinné bázi. Omáčku jsme trochu zjednodušili, ale je stejně chutná a krémová jako originál. Toto veganské máslové kuře musíte vyzkoušet, je to příslib bezmasé budoucnosti!

Počet hodnocení: 12

Příprava

  • Květák nakrájejte na růžičky.
  • V míse smíchejte 2 lžičky garam masaly, 1 lžičku kmínu, půl lžičky skořice s citronovou šťávou, solí a pepřem.
  • Ve velké pánvi si rozehřejte olej a květákové růžičky na něm osmažte dozlatova. Vyjměte je z pánve a promíchejte se směsí koření. Odložte stranou, dokud nebudou opět potřeba.
  • Rýži uvařte podle návodu na obalu.
  • Cibuli nakrájejte najemno, zázvor nastrouhejte, česnek prolisujte.
  • Otřete pánev a rozehřejte na ní další olej. Osmahněte cibuli, česnek, zázvor a chilli papričku, dokud cibule nezesklovatí.
  • Přidejte zbývající koření a krátce povařte. Poté přidejte nakrájená rajčata a zeleninový vývar. Omáčku přiveďte k varu a několik minut vařte.
  • Odstavte pánev z ohně a vmíchejte smetanu, hrášek a květák. Dochuťte solí a pepřem.
  • Rýži s omáčkou naservírujte na talíře a ozdobte čerstvými bylinkami a kokosovým jogurtem.

Tipy od autora

Pokud jste vegetariáni, můžete místo rostlinné verze použít smetanu nebo jogurt. 

Chcete od nás dostávat mezinárodní newsletter?