Wil je eens wat anders op brood? Of wil je iets gezonders op je bammetje? Met deze ideeën beleg je vanaf vandaag je brood helemaal anders. Lekker en gezond! SpreadsSalades zijn erg lekker op brood, maar bevatten vaak veel... Lees verder
Wist jij dat in de maand september veel koolgewassen beschikbaar komen? Ik zie altijd van die prachtige kolen liggen in de supermarkt, maar wist nooit zo goed wat ik daarmee aan moest. Want wat is het precies, hoe smaakt het én... Lees verder
Gaat jouw kleine (bijna) weer naar school? Dan moet je ook weer nadenken over wat je ze meegeeft naar school en natuurlijk wat je zelf weer meeneemt naar het werk. Vind je het soms lastig om hier een gezonde keuze in te maken... Lees verder
Het zal je maar gebeuren, je raakt tijdens het wieden van je moestuin je verlovingsring kwijt. Zoeken zoeken zoeken en niet meer terug te vinden. Mary Grams heeft er weken verdriet van gehad en durfde het niet aan haar man te... Lees verder
Hebben jouw kids ook weleens moeite met groente eten? Met deze truc lukt het misschien wel om dagelijkse voldoende groente te eten. Lees verder
De zoete puntpaprika, je hebt hem vast wel eens in het schap van de supermarkt zien liggen. Heb je hem al geproefd? Wat is hier nou precies zo bijzonder aan? Waarin verschilt het met een ‘gewone’ paprika? Wat is de smaak van... Lees verder
Onlangs volgde ik een workshop Spreads & Dips van De Natuurkeuken. Ik wist niet dat het zó makkelijk was! Ik ben fan! Een lekker dipje bij de snackgroente of een spread voor op het bammetje, er ging een wereld voor me open.... Lees verder
Jeeej het is komkommertijd! Een term die je nogal eens hoort in de rustige zomerperiode. De krant heeft weinig écht nieuws te melden en op tv zie je vooral herhalingen voorbijkomen. Het is een beetje een saaie tijd. Maar de... Lees verder
Fast food heeft meestal de eigenschap ongezond te zijn, maar toch hoeft dat niet. Wij eten regelmatig gezonde hamburgers, pizza's en frietjes. Misschien kost het iets meer tijd dan een bezoekje aan de Mc Donalds, maar het... Lees verder
Groente in het juiste seizoen eten pakt meestal voordeliger uit voor je portemonee, daarnaast is het ook beter voor het milieu omdat deze groente niet veel kilometers hoeft af te leggen voordat het in jouw keuken terechtkomt.... Lees verder
