Як приготувати салатну заправку

Як приготувати свою власну заправку для салату

03-07-2017

Один із найцікавіших моментів приготування салату - це поєднання інгредієнтів для Вашої заправки. Деякі люди вважають це нелегкою справою тому, що потрібно дотримуватися балансу у поєднанні різних смаків. В цьому блозі я... Читати далі

Буряк повертається у цих трьох салатах

Буряк повертається у цих трьох салатах

13-06-2017

Ви коли-небудь замовляли гамбургер в місцевих фаст-фудах Австралії та знаходили шматочок маринованого буряка між помідором, листком салату і яловичини? Відкусіть цей типовий Австралійський бургер або сендвіч з салатом і, швидше... Читати далі

5 порад здорового харчування від тренера з харчування та блогера з Нідерландів

5 порад здорового харчування для зайнятих людей

12-06-2017

Нещодавно я відвідала Ріанну Вельдкамп-Топмен Rianne Veldkamp-Topman, тренера з харчування і блогера з Алкмару, Нідерланди, яка домотає людям знайти рівновагу в їх щільному графіку життя в плані харчування і способі життя.... Читати далі

Pretty easy! 4 tips for a quick meal with lots of vegetables

4 поради для швидкого приготування простої страви з овочами

12-06-2017

Ви також відчуваєте це? Ви хочете корисно пообідати або повечеряти, але не знаєте як це зробити. Вам до вподоби фаст-фуд? Або ви хочете протистояти цій спокусі і перейти на корисну домашню їжу з великою кількістю овочів, що... Читати далі

Як розпізнати Sweet Palermo за його зовнішнім виглядом

Як розпізнати Sweet Palermo за його зовнішнім виглядом

11-04-2016

Sweet Palermo®, загострений перець, має 5 візуальних характеристик. Таким чином, ви точно знаєте, що Ви тримаєте справжній Sweet Palermo.  Читати далі

Verduras asadas bien hechas

Овочі на грилі

26-09-2014

У Россіо (ресторан в Делфті, Нідерланди) ми готуємо багато овочей на грилі, і це не для показу. Це додає аромату, на вигляд як діамант і ви можете використовувати як холодні так і гарячі овочі.... Читати далі

Поради щодо варіння овочів

Поради щодо варіння овочів

25-09-2014

Готувати овочі шляхом кип'ятіння у воді, є одним з методів, який рекомендують дієтологи, коли ми хочемо почати дієту, так, як вони приготовані без жиру або олії на відміну від смаження, гриля або обсмажування їх.Варені овочі... Читати далі

Нові смаки і кольори кожен день для Gaia

Нові смаки і кольори кожен день для Gaia

25-09-2014

Як я вже писала у свої попередніх блогах, я знайомила мою дочку з новим овочем кожен день, з смачним, з барвистою тектурою. Було цікаво побачити різні кольори у дитячому харчуванні, кожен раз, коли я додавала щось нове.... Читати далі

Грайте зі своїми почуттями і отримуйте задоволення

Грайте зі своїми почуттями і отримуйте задоволення

24-09-2014

Так, як моїй дочці Gaia, здавалося, сподобались усі нові овочі в її раціоні, через кілька місяців я також стала додавати невеликі шматочки овочів в її їжу. Коли моя дочка досягла 12 місяців і вживала вже 2 страви я стала давати... Читати далі

Не руйнуйте свій салат

Не руйнуйте свій салат

24-09-2014

Одна з речей, яку я люблю в салатах, що вони так легко готуються. ... Читати далі

Сторінки